焼き春巻き カロリー：291kcal 所要時間：約25分

豚バラ肉と春雨のオイスターソース炒め カロリー：344kcal 所要時間：約10分

麻婆茄子春雨 カロリー：187kcal 所要時間：約10分

麻婆三昧 カロリー：173kcal 所要時間：約10分

なすと鶏肉のみそ炒め カロリー：253kcal 所要時間：約10分

待つだけで茄子の煮浸し カロリー：148kcal 所要時間：13分

揚げなすとみょうがのお吸いもの カロリー：42kcal 所要時間：約5分

秋なすのお茶づけ カロリー：263kcal 所要時間：約5分

焼きなすのお吸いもの カロリー：8kcal 所要時間：約5分

なすチャーハン カロリー：722kcal 所要時間：約5分