「もち麦でつくった梅ひじきおにぎり」×お茶づけ海苔
もち麦おにぎりで小腹満たしに最適。
材料(1人分) | ![]() |
分量 | ![]() |
下ごしらえ |
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ニッスイ「もち麦でつくった梅ひじきおにぎり」 | ![]() |
1個(50g) | ![]() |
パッケージ裏面の記載通りに解凍しておく |
お茶づけ海苔の素 | ![]() |
1袋 | ![]() |
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お湯 | ![]() |
180ml | ![]() |
1人分当たり
エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
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88kcal | 2.5g | 0.5g | 18g | 3.0g |
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ニッスイ「もち麦でつくった梅ひじきおにぎり」を裏面記載の通りに解凍する。 | |
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[1]にお茶づけ海苔の素を1袋ふりかけ、お湯180mlをかけてよく混ぜる。 |
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https://www.nissui.co.jp/product/specials/mochimugionigiri/index.html