鮭と大根おろしの冷やし麦茶づけ カロリー：182kcal 所要時間：約5分

ばくだん茶づけ カロリー：294kcal 所要時間：約5分

秋なすのお茶づけ カロリー：263kcal 所要時間：約5分

焼きさば茶づけ カロリー：247kcal 所要時間：約5分

大根サラダ（投稿レシピ） カロリー：75kcal 所要時間：約5分

大根のお吸いもの カロリー：9kcal 所要時間：約5分

カナッペ風パーティー寿司 カロリー：160kcal 所要時間：約5分

ほうとう鍋風煮込みラーメン カロリー：563kcal 所要時間：18分

鮭を加えて！石狩鍋風煮込みラーメン カロリー：368kcal 所要時間：約14分

お茶づけの素で簡単！ツナと大根おろしのパスタ カロリー：594kcal 所要時間：約10分

あさり小鍋 カロリー：129kcal 所要時間：約10分

松茸風味のみぞれ雑炊 カロリー：173kcal 所要時間：約10分

ぶりと大根の小鍋 カロリー：368kcal 所要時間：約10分

簡単たくあんちらし（投稿レシピ） カロリー：510kcal 所要時間：約10分

たらの雪鍋風煮込みラーメン カロリー：321kcal 所要時間：約10分

台湾風たまご焼き 所要時間：12分

納豆の揚げ包み焼き 所要時間：12分

料理家考案「シミ旨～！大根麻婆春雨」 カロリー：309kcal 所要時間：18分