待つだけでごぼうとベーコンの炊き込みご飯
炊飯しながら待つだけ！ごぼうとベーコンの洋風炊き込みご飯
| 材料（3人分） |  |
分量 | |
下ごしらえ |
|---|---|---|---|---|
| 松茸の味お吸いもの |
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2袋 |
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| 米 |
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2合 300ｇ |
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といでおく。 |
| ごぼう |
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80g |
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よく洗い、ささがき切りにする。 |
| ベーコン |
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4枚 |
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１．５ｃｍ幅の短冊切りにする。 |
| バター |
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10g |
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1人分あたり
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 495kcal | 10.3g | 14.1g | 82g | 1.7g |
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炊飯器にといだ米と、２合目盛りまで水を入れる。 |
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その上に、ごぼうとベーコン、お吸いものの素、バターを入れ軽く混ぜ、炊飯しながら待つだけ！ |
- 必ずお米と規定量の水をいれてから具を入れてください。お好みで粗挽き黒こしょうをかけてもおいしく召し上がれます。
