豆乳茶づけ

レシピを共有する

  • Facebook
  • Twitter
  • レシピをメールで送る
  • LINE

驚きの組み合わせが、驚きのおいしさです。

調理時間
5
エネルギー
208kcal
たんぱく質
6.3g
脂質
1.8g
炭水化物
41.5g
食塩相当量
2.3g
  • ※1人分当たり

材料(1人分)

材料 分量 下ごしらえ
無調整豆乳 75ml
ご飯 100g
お茶づけ海苔(8袋入) 1小袋
75ml
材料
無調整豆乳
75ml
下ごしらえ:
ご飯
100g
下ごしらえ:
お茶づけ海苔(8袋入)
1小袋
下ごしらえ:
75ml
下ごしらえ:
レシピをメールに送信

作り方

お茶わんに豆乳、水を入れる。*電子レンジ対応食器をご利用下さい。

[1]を電子レンジで温める。(500W:1分)

[2]にご飯を入れ、「お茶づけ海苔」1小袋をかけて、軽くまぜてできあがり。

コツ・ひとくちメモ

[3]でご飯を入れた後、トッピングに、とろけるチーズや刻んだプチトマトを入れても美味しいです!!



使用した商品

こちらの商品でも代用いただけます。


関連レシピ

レシピ検索へ戻る