作り方
ホットプレートを高温（２３０～２５０℃）で熱し、サラダ油をひいて、肉、野菜（アスパラ以外）を炒める。（高温：3分）
［１］を四方に広げ、中央にめん、水を入れふたをする。（高温：５分）
ふたをあけ、めんをひっくり返し、アスパラガスを加えて再びふたをする。（高温：５分）
ふたをあけ、めんをほぐし、調味ソースを加え炒めてできあがり。（高温：２分）
コツ・ひとくちメモ
・お好みでお酢をかけるとさっぱり美味しくお召し上がりいただけます。
・火加減、設定温度は機種により異なるため、加減してください。
・フライパンでも作ることができます。その際は、作り方［2］［3］の調理時間を各３分にしてください。
・４人前を作る場合は、水６００ｍｌにしてください。（そのほかの用意する具材などは２倍量)
使用した商品
関連するレシピ特集
関連レシピ
レシピ検索へ戻る