レモン茶づけ

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レモンの爽やかな酸味が広がるさっぱりとした味わいのお茶づけです。気分転換にもぴったり。

調理時間
2分
エネルギー
177kcal
たんぱく質
3.0g
脂質
0.3g
炭水化物
41g
食塩相当量
2.2g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(1人分)

材料 分量 下ごしらえ
お茶づけ海苔 1小袋
ごはん 100g
レモン汁 小さじ1(5ml)
お湯 150ml
材料
お茶づけ海苔
1小袋
ごはん
100g
レモン汁
小さじ1(5ml)
お湯
150ml
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