アツアツの厚揚げに、トロトロのきのこあんかけがピッタリ！！

約15分

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	食塩相当量
221kcal	11.7g	17.4g	4.3g	0.8g

万能ねぎは栄養成分に含まれません。

	耐熱皿に厚揚げをのせ、ラップをしてレンジで加熱する。（500W：4～5分）
	フライパンにサラダ油を熱し、生しいたけ、ぶなしめじ、えのき茸を入れ、しんなりするまで炒める。(中火:2分)
	火をつけたままの[2]に「松茸の味お吸いもの」1小袋と水100mlを入れ、よく混ぜる。ふつふつしてきたら水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがでるまで加熱する。
	[1]に[3]をかけ、お好みで青ねぎを散らしてできあがり。