サーモンマリネの冷やし茶づけ
マリネされたサーモンとお茶づけが意外とよく合う!一品です。

- 調理時間
- 5分

- エネルギー
- 225kcal

- タンパク質
- 8.4g

- 脂質
- 2.7g

- 炭水化物
- 42g

- 塩分相当量
- 3.1g
- ※1人分当たり
マリネされたサーモンとお茶づけが意外とよく合う!一品です。
ボウルに下ごしらえした玉ねぎ、スモークサーモンとフレンチドレッシング小さじ1を入れ、よく混ぜておく。
水洗いしたごはんを茶わんに盛り、「お茶づけ海苔」1小袋をかける。
[2]によく冷えた水を注いで、[1]をのせてできあがり。