かき揚げ茶づけ

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かき揚げのうまみがお茶づけによく合います。

調理時間
5
エネルギー
435kcal
たんぱく質
15.2g
脂質
17.1g
炭水化物
55g
食塩相当量
2.7g
  • ※1人分当たり

材料(1人分)

材料 分量 下ごしらえ
ご飯 茶わんに軽く1杯(100g)
お茶づけ海苔 8袋入 1小袋
かき揚げ 1枚
お湯 150ml
材料
ご飯
茶わんに軽く1杯(100g)
お茶づけ海苔 8袋入
1小袋
かき揚げ
1枚
お湯
150ml
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作り方

茶わんに軽く1杯のご飯を盛り、「お茶づけ海苔」1小袋をかける。

[1]に、かき揚げをのせ、お湯を注いでできあがり。

コツ・ひとくちメモ

かき揚げのサクサクの食感を楽しみたい場合は、食べる直前にかき揚げをのせ、お湯をかけましょう。

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