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広東風ポテトグラタン

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中華とグラタン、意外な組み合わせですがとってもおいしいんです！

調理時間: 25分

エネルギー: 178kcal

タンパク質: 6.5g

脂質: 4.5g

炭水化物: 28g

塩分相当量: 1.7g

※1人分当たり

材料（2～3人分）

材料	分量	下ごしらえ
じゃがいも	2個(300g)	皮をむいて薄い輪切りにする。
玉ねぎ	1/4個(50g)	千切りにする。
広東風かに玉	1個
ピザ用チーズ	30g
パセリ	少々	みじん切りにする。
水	50ml

材料: じゃがいも

2個(300g)

下ごしらえ：皮をむいて薄い輪切りにする。; 玉ねぎ

1/4個(50g)

下ごしらえ：千切りにする。; 広東風かに玉

1個

下ごしらえ：; ピザ用チーズ

30g

下ごしらえ：; パセリ

少々

下ごしらえ：みじん切りにする。; 水

50ml

下ごしらえ：

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作り方

じゃがいもと玉ねぎをグラタン皿に入れてラップをし、500Wの電子レンジで5分加熱する。

フライパンに「広東風　かに玉」の「かに玉の素」と「あんかけの素」、水を入れて火にかけ、ふつふつしたら弱火にしてよく混ぜながらとろみをつける。（弱火：1分）

[1]に[2]とチーズをかけて、200℃のオーブントースターでこんがり焼く。（15～20分）

仕上げにパセリをちらしてできあがり。

コツ・ひとくちメモ

オーブントースターにより加熱時間が異なりますので、焦げないように注意しましょう。

使用した商品

広東風かに玉

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