おとなの味ごま ぶっかけうどんの薬味

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梅しその爽やかな風味でさっぱり食べられる、手軽なぶっかけうどんです。

調理時間
7
エネルギー
430kcal
たんぱく質
10.9g
脂質
8.9g
炭水化物
77g
食塩相当量
8.7g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(1人分)

材料 分量 下ごしらえ
おとなの味ごま 梅しそ味 6g
うどん 1玉
天かす 大さじ2
大根 3cm分(約100g) 大根おろしにする
小ねぎ 適量
めんつゆ 適量
材料
おとなの味ごま 梅しそ味
6g
うどん
1玉
天かす
大さじ2
大根
3cm分(約100g)
下ごしらえ:大根おろしにする
小ねぎ
適量
めんつゆ
適量
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作り方

うどんを茹でて、冷水でしめる。

器にうどんを盛り、薬味と「おとなの味ごま 梅しそ味」をのせて、希釈しためんつゆをかけたらできあがり。

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