たまご焼き韓国のり味

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おとなの味ごまを加えるだけで、いつものたまご焼きがひと味違った味わいに仕上がります。

調理時間
3
エネルギー
111kcal
たんぱく質
6.7g
脂質
8.7g
炭水化物
1g
食塩相当量
0.9g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(2人分)

材料 分量 下ごしらえ
おとなの味ごま 韓国のり味 小さじ2
鶏卵 2個
サラダ油 小さじ1
材料
おとなの味ごま 韓国のり味
小さじ2
鶏卵
2個
サラダ油
小さじ1
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作り方

ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐす。

[1]に「おとなの味ごま韓国のり味」を加えて混ぜ合わせる。

フライパンにサラダ油を熱し、[2]を数回に分けて流し入れ、巻きながら焼いたらできあがり。

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