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野沢菜漬となめ茸のお茶づけ

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しゃきしゃきの野沢菜漬に、とろっとしたなめ茸を添えて

調理時間: 2分

エネルギー: 195kcal

たんぱく質: 3.9g

脂質: 0.4g

炭水化物: 44g

食塩相当量: 3.3g

※この表示値は、目安です。1人分当たり

#お茶漬け #野沢菜

材料（1人分）

材料	分量	下ごしらえ
お茶づけ海苔	1小袋
ご飯	100g
お湯	150ml
野沢菜漬	15g	3cm幅に切る
なめ茸	大さじ1

材料: お茶づけ海苔

1小袋; ご飯

100g; お湯

150ml; 野沢菜漬

15g

下ごしらえ：3cm幅に切る; なめ茸

大さじ1

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作り方

お茶碗に、ごはん、お茶づけの素、野沢菜漬け、なめ茸の順に盛り、お湯をかける。

使用した商品

お茶づけ海苔 4袋入

お茶づけ海苔 8袋入

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