作り置きに便利♪早ウマ野菜たっぷり春雨おかず
作り置きしておけば、帰って2分レンチンするだけすぐご飯!

- 調理時間
- 7分

- エネルギー
- 355kcal

- たんぱく質
- 18.3g

- 脂質
- 20.1g

- 炭水化物
- 25g

- 食塩相当量
- 3.1g
- ※1人分当たり
作り置きしておけば、帰って2分レンチンするだけすぐご飯!
フライパンにサラダ油入れ熱し、トマトを入れて炒める。
水・麻婆ソース・春雨を入れて混ぜあわせる。
レタスとサラダチキンを入れて炒めてできあがり。
冷やして食べてもおいしいアレンジです。