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ほうれん草とウインナーの麻婆春雨

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野菜とお肉でボリュームＵＰ！お子様に大人気のアレンジです！

調理時間: 9分

エネルギー: 255kcal

たんぱく質: 7.3g

脂質: 16.5g

炭水化物: 19g

食塩相当量: 2.8g

※1人分

#ウィンナー #ほうれん草

材料（3人分）

材料	分量	下ごしらえ
麻婆春雨　中辛	1袋
ほうれん草	100g（1/2束）	4㎝幅に切る
ウインナー	100g（5本）	斜めに3等分に切る
コーン	50g
サラダ油	大さじ1
水	350ml

材料: 麻婆春雨　中辛

1袋; ほうれん草

100g（1/2束）

下ごしらえ：4㎝幅に切る; ウインナー

100g（5本）

下ごしらえ：斜めに3等分に切る; コーン

50g; サラダ油

大さじ1; 水

350ml

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作り方

フライパンにサラダ油を熱し、ウィンナーを軽く炒め、野菜を入れ、さらに炒める。

水と「春雨」を入れ、火にかけてほぐしながら沸騰させる。

沸騰したら「麻婆ソース」を入れる。混ぜながら強火で３分煮込んでできあがり。

コツ・ひとくちメモ

お弁当に入れても彩りが良く、ご飯に良く合うおかずになります。

使用した商品

麻婆春雨甘口

麻婆春雨辛口

麻婆春雨中辛

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