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デリ風サラダのっけめし

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調理時間: 3分

エネルギー: 678kcal

たんぱく質: 14.7g

脂質: 13.9g

炭水化物: 123g

食塩相当量: 4.4g

※1人分当たり

#簡単 #時短

材料（2人分）

材料	分量	下ごしらえ
温かいごはん	５００ｇ（米約１．５合）
すし太郎　黒酢入り	「ちらし寿司の素」１小袋
サラダ用カット野菜	１袋
市販のから揚げ	３～４個	小さめの一口大に切る
ミニトマト	適量	１／４に切る
お好みのドレッシング	大さじ１～２杯

材料: 温かいごはん

５００ｇ（米約１．５合）; すし太郎　黒酢入り

「ちらし寿司の素」１小袋; サラダ用カット野菜

１袋; 市販のから揚げ

３～４個

下ごしらえ：小さめの一口大に切る; ミニトマト

適量

下ごしらえ：１／４に切る; お好みのドレッシング

大さじ１～２杯

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作り方

温かいごはんと「ちらし寿司の素」を大きめの容器に入れ、手早く混ぜ合わせる。

皿に①を盛り、カット野菜、から揚げ、ミニトマトをのっける。ドレッシングをかけて、できあがり。

コツ・ひとくちメモ

お子様が好きなやドレッシング♪

使用した商品

すし太郎　黒酢入り

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