なすとソーセージの煮込みラーメン
なすとソーセージでイタリアン風煮込みラーメン
| 材料（2人分） |  |
分量 | |
下ごしらえ |
|---|---|---|---|---|
| 煮込みラーメン しょうゆ味 | |
「めん」、「調味ソース」各1小袋 | |
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| ソーセージ | |
10本(100g) | |
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| なす | |
2本(150g) | |
乱切りにして水にさらす。 |
| 玉ねぎ | |
1/2個(50g) | |
1cm幅に切る。 |
| （お好みで）粉チーズ | |
大さじ2 | |
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| お湯 | |
700ml | |
1人分当たり
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 389kcal | 16.8g | 17.1g | 42g | 6.6g |
お好みでかける粉チーズは、栄養成分に含まれておりません。
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鍋にお湯700mlを入れ、ふたをして沸騰させる。 | |
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ソーセージ、「煮込みラーメン」の「めん」1小袋、野菜の順に入れてふたをして煮込む。（約4分） | |
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ふたを開けてめんをほぐし、「煮込みラーメン」の「調味ソース」1小袋を入れて煮込む。(約3分） | |
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[3]に粉チーズをお好みでかけてできあがり。 |
- いろんな種類のソーセージを入れても楽しいです。
