シーフードチャプチェ
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シーフードたっぷり！夏にうれしいピリ辛チャプチェです。
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 174kcal
- たんぱく質
- 8.6g
- 脂質
- 5.7g
- 炭水化物
- 22g
- 食塩相当量
- 2.9g
- ※お好みで加える香菜は、栄養成分に含みません。1人分当たり
