野菜ジュースホットケーキ
冷蔵庫の野菜ジュースで!新感覚のホットケーキ
材料(4枚分) | ![]() |
分量 | ![]() |
下ごしらえ |
---|---|---|---|---|
卵 | ![]() |
1個 | ![]() |
|
野菜ジュース(果汁混合タイプ) | ![]() |
3/4カップ(150ml) | ![]() |
|
ホテルニューオータニ ホットケーキミックスバニラタイプ | ![]() |
「ケーキミックス」1小袋 | ![]() |
|
<お好みで>ホテルニューオータニ ホットケーキミックスバニラタイプ | ![]() |
「メープルタイプシロップ」適量 | ![]() |
1枚分当たり
エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
---|---|---|---|---|
251kcal | 5.5g | 2.0g | 52.7g | 0.7g |
・ミックス粉(50g)、シロップ(12.5g)、卵(12.5g)、野菜ジュース(37.5ml)使用の場合・メープルタイプシロップは含まれておりません。
![]() |
ボウルに卵と野菜ジュースをまぜる。 | |
![]() |
「ホテルニューオータニ ホットケーキミックスバニラタイプ」1小袋を加え、手早くまぜる。 |
![]() |
![]() |
フライパンを1分ほど熱し、火をとめる(強火)。 | |
![]() |
そのまま1分ほどさまし、[2]を丸く流し込む(1枚の直径約14cm)。続けて2枚目を焼く際も1分ほどさましてから焼き始める。 |
![]() |
![]() |
片面を焼く(弱火:3分)。表面に穴があいて、少しかわく程度。 |
![]() |
![]() |
裏返して焼き上げる(弱火:2分)。お好みでバターをぬり、別添のメープルタイプシロップをかけてお召しあがり下さい。 |
![]() |
- 鉄・ステンレス製のフライパンを使用する際は、油をうすくひいてから焼いて下さい。