【料理研究家リュウジさん監修】中華風麻婆春雨サラダ

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何も足さなくても、味が決まる、火を使わない簡単レシピです。

調理時間
9
エネルギー
kcal
たんぱく質
g
脂質
g
炭水化物
g
食塩相当量
g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(3人分)

材料 分量 下ごしらえ
麻婆春雨 中辛 1袋
お湯 500ml
サラダ用カット野菜 1袋(120g)量が多めのものがオススメ
サラダチキン 1袋(110g) 粗めに、ほぐしておく
材料
麻婆春雨 中辛
1袋
お湯
500ml
サラダ用カット野菜
1袋(120g)量が多めのものがオススメ
サラダチキン
1袋(110g)
下ごしらえ:粗めに、ほぐしておく
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作り方

「麻婆春雨」の「春雨」、お湯500mlを耐熱容器に入れ、そのまま5分待って湯戻しする。

【1】をざるに空けて流水で水洗いして締める。ざるを振って水気を切り、さらに春雨を絞ってしっかり水気を切る。

【2】を耐熱容器に戻し、「麻婆春雨」の「麻婆ソース」を入れて和える。

【3】にカット野菜、サラダチキンを加えて全体を和えればできあがり。

コツ・ひとくちメモ

・サラダチキンの代わりにツナ缶でも代用できます。

使用した商品

こちらの商品でも代用いただけます。

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