冷やし揚げ出し豆腐

Instagram投稿レシピ :@kurumio1287さま

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わさび茶づけで、すだち冷やし揚げ出し豆腐!

調理時間
15分
エネルギー
272kcal
たんぱく質
6.2g
脂質
15.8g
炭水化物
26g
食塩相当量
2.9g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(1人分)

材料 分量 下ごしらえ
わさび茶づけ 1小袋
水 150cc
氷 少々
すだち 1個
玉子豆腐 1個
片栗粉 適量
油 適量
大根おろし 少々
材料
わさび茶づけ
1小袋
水
150cc
氷
少々
すだち
1個
玉子豆腐
1個
片栗粉
適量
油
適量
大根おろし
少々
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作り方

鍋にわさび茶づけの素と水を入れ、一度沸かして溶かす。

①に氷とスライスしたすだちを入れ、鍋ごと約10分冷蔵庫で冷やす。

玉子豆腐はキッチンペーパーで軽く水分を取り、一口大に切り、少し多めの片栗粉をつけて170°の油で揚げる。

③に②をかけて大根おろしを添えたらできあがり。

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