松茸の味お吸いもので、オートミール粥

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この組み合わせ、相性抜群!

調理時間
3
エネルギー
120kcal
たんぱく質
4.5g
脂質
1.7g
炭水化物
22g
食塩相当量
1.6g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(1人分)

材料 分量 下ごしらえ
松茸の味お吸いもの 1小袋
オートミール 30g
180ml
材料
松茸の味お吸いもの
1小袋
オートミール
30g
180ml
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作り方

レンジ対応のお茶碗に、オートミールと水を入れる。ラップをかけて、電子レンジで600W2分加熱する。

[1]に「松茸の味 お吸いもの」をかけ、軽く混ぜてできあがり。

コツ・ひとくちメモ

電子レンジの加熱時間は同じワット数でも機種によって差がありますので、加減してください。

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