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わかめ香る　あっつあつ焼きおにぎり

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いつもの焼きおにぎりにひと工夫！あさりのみそチャウダーとご一緒にどうぞ！

調理時間
10分
エネルギー
128kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
0.3g
炭水化物
28.8g
食塩相当量
1.0g
  • ※1人分当たり

材料（2人分）

材料 分量 下ごしらえ
生タイプみそ汁　あさげ　徳用 10食入 「具」 1小袋
ご飯 150ｇ
しょうゆ 小さじ1
しょうゆ（表面に塗る用） 適量
材料
生タイプみそ汁　あさげ　徳用 10食入 「具」
1小袋
下ごしらえ：
ご飯
150ｇ
下ごしらえ：
しょうゆ
小さじ1
下ごしらえ：
しょうゆ（表面に塗る用）
適量
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【魚介類】
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【きのこ・いも・豆・果物など】
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調理時間(1つのみ選択可)

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作り方

ボウルにご飯と「あさげ」の「具」1小袋、しょうゆを加えてまぜ合わせ、おにぎりを2個作る。

熱した焼き網（またはオーブントースター）で表面に軽く焼き目を両面につけたら、醤油をハケで塗り、焦げ目がつくまで焼いたらできあがり。

コツ・ひとくちメモ

おにぎりを握って5分ほどおいてから焼くと、味がなじんで､よりおいしくなります。

所要時間にご飯を炊く時間は含んでおりません。

使用した商品

生みそタイプみそ汁　あさげ　徳用10食入

こちらの商品でも代用いただけます。


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