味付けは、ふりかけだけ！かつお風味の簡単サラダです。

約15分

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	食塩相当量
90 kcal	4.7g	6.4g	3.3g	1.0 g

	キャベツは洗って、2～3cm幅に切ってボウルに入れる。
	フライパンでサラダ油を熱し、しらす干しを軽く炒める。
	[2]を[1]のボウルに炒めた油ごと入れ、よく馴染むように和える。
	すぐに「おとなのふりかけ　本かつお」を入れ、キャベツに和える。
	キャベツがしんなりしたらできあがり。