明太クリームうどん

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「ピリ辛×コク旨」のクリームうどんです!

調理時間
7
エネルギー
568kcal
たんぱく質
14.1g
脂質
9.1g
炭水化物
107g
食塩相当量
6.4g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(1人分)

材料 分量 下ごしらえ
おとなの味ごま 辛子明太子味 5g
冷凍うどん 1玉
牛乳 60ml
バター 5g
麺つゆ(3倍濃縮) 5g
大葉 2枚 千切りにする
材料
おとなの味ごま 辛子明太子味
5g
冷凍うどん
1玉
牛乳
60ml
バター
5g
麺つゆ(3倍濃縮)
5g
大葉
2枚
下ごしらえ:千切りにする
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作り方

耐熱容器に冷凍うどんをパッケージに表示されているとおりに電子レンジで加熱する。

耐熱容器に牛乳、バター、麺つゆを入れ、電子レンジ600Wで1分加熱する。

[2]に[1]、「おとなの味ごま」を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。

お皿に盛り付け、大葉をのせたらできあがり。

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