明太バタートースト

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辛子明太子とバターの風味が相性抜群のピリ辛なトーストです

調理時間
4
エネルギー
206kcal
たんぱく質
5.8g
脂質
7.6g
炭水化物
29g
食塩相当量
1.4g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(1人分)

材料 分量 下ごしらえ
おとなの味ごま 辛子明太子味 3g
食パン(6枚切) 1枚
バター 5g
材料
おとなの味ごま 辛子明太子味
3g
食パン(6枚切)
1枚
バター
5g
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作り方

食パンを焼き色がつくまでトースターで焼く。

手早くバターを塗り、「おとなの味ごま」をふりかけてできあがり。

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