かんたん!大皿オムライス デミソース

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混ぜるだけのケチャップライスで、簡単に本格的な味わいが楽しめます!

調理時間
5分
エネルギー
423kcal
たんぱく質
11.6g
脂質
10.8g
炭水化物
70g
食塩相当量
2.4g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(3人分)

材料 分量 下ごしらえ
ふわとろ仕立て デミオムレツ ふわふわ玉子の粉、具入りソース 各1袋
卵 3個
水(卵用) 50ml
水(ソース用) 50ml
サラダ油 大さじ1
ご飯 450g
ケチャップ 50g
材料
ふわとろ仕立て デミオムレツ
ふわふわ玉子の粉、具入りソース 各1袋
卵
3個
水(卵用)
50ml
水(ソース用)
50ml
サラダ油
大さじ1
ご飯
450g
ケチャップ
50g
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作り方

ボウルにご飯とケチャップを入れて混ぜ、大皿に盛る。

ボウルに水50mlと「ふわとろ仕立て デミオムレツ」の「ふわふわ玉子の粉」を合わせかき混ぜてから、卵を割り入れ、さらによくかき混ぜる。

フライパンにサラダ油を熱し[2]を流し込み、菜箸で大きくゆっくり混ぜながら半熟に焼く(中火1分30秒)。
好みの柔らかさになったら、ひっくり返さずそのままご飯の上にのせる。

[3]のフライパンをキッチンペーパーで軽くふき取ってから、水50mlと「ふわとろ仕立て デミオムレツ」の「具入りソース」を入れて温める。
ふつふつしてきたらオムライスにかけてできあがり。

コツ・ひとくちメモ

大皿で作って取り分けて食べられるオムライスです。

お好みでケチャップライスに、バターを少量加えると、風味豊かに仕上がります。

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