永谷園ホールディングス

お問い合わせ

永谷園をもっと知る

お困りの方

永谷園からのお知らせ

お知らせ・ニュースリリース

永谷園ホールディングス

お問い合わせ

中華風トマトオムレツ

レシピを共有する

レシピを印刷する

トマトとチーズがたっぷり入った、朝にぴったりのメニューです。

調理時間: 5分

エネルギー: 204kcal

たんぱく質: 11.8g

脂質: 13.9g

炭水化物: 7.9g

食塩相当量: 1.7g

※1人分当たり

材料（3人分）

材料	分量	下ごしらえ
卵	3個	ボウルにといておく。
トマト	1個	角切り（1.5×1.5cm）にする。
広東風かに玉	1個
ピザ用チーズ	60ｇ
バター	10ｇ

材料: 卵

3個

下ごしらえ：ボウルにといておく。; トマト

1個

下ごしらえ：角切り（1.5×1.5cm）にする。; 広東風かに玉

1個

下ごしらえ：; ピザ用チーズ

60ｇ

下ごしらえ：; バター

10ｇ

下ごしらえ：

レシピをメールに送信

作り方

卵にトマト、「広東風かに玉」の「かに玉の素」、「あんかけの素」を入れ、よく混ぜる。

フライパンを熱し、バターを1/3量入れて溶かし、[1]の1/3量を流し入れ、大きくかき混ぜるように焼く。（中火：1分）

[2]が半熟に固まりかけてきたら、ピザ用チーズの1/3量を入れ、包むようにして形を整えてできあがり。（残り2人分も同様に作る。）

コツ・ひとくちメモ

ミニトマトやホールトマト缶を使ってもおいしくできあがります。

使用した商品

広東風かに玉

レシピを共有する

レシピを印刷する

お気に入りに追加

お気に入り解除

中華風トマトオムレツ

材料（3人分）

レシピを探す

主な材料（複数選択可）

食のタイプ(複数選択可)

種類(複数選択可)

調理方法(1つのみ選択可)

調理時間(1つのみ選択可)

旬の⾷材

残った⾷材でひと⼯夫。

WEB会員永谷園フレンズ

作り方

コツ・ひとくちメモ

使用した商品

関連するレシピ特集

関連レシピ

中華風トマトオムレツ

材料（3人分）

レシピを探す

食材やメニューから探す

主な材料（複数選択可）

食のタイプ(複数選択可)

種類(複数選択可)

調理方法(1つのみ選択可)

調理時間(1つのみ選択可)

旬の⾷材

残った⾷材でひと⼯夫。

WEB会員 永谷園フレンズ

作り方

コツ・ひとくちメモ

使用した商品

関連するレシピ特集

関連レシピ

WEB会員永谷園フレンズ