煮込みラーメン「鶏塩ちゃんこ味」で作る麻辣湯風

レシピを共有する

  • Facebook
  • X
  • レシピをメールで送る
  • LINE

ピリ辛&痺れのアクセントが効いた麻辣湯風アレンジ!

調理時間
18分
エネルギー
634kcal
たんぱく質
31.1g
脂質
37.7g
炭水化物
43g
食塩相当量
5.7g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(2人分)

材料 分量 下ごしらえ
煮込みラーメン 鶏塩ちゃんこ味  めん、調味ソース 各1小袋
豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1(5g)
サラダ油 大さじ1(12g)
ラー油 適量
花椒パウダー 0.3g
豚バラ肉 100g 一口大に切る。
むきえび 6尾
白菜 200g 4~5cm四方に切る。
長ねぎ 50g 1cm幅の斜め切りにする。
にんじん 30g 短冊切りにする。
チンゲン菜 100g 3~4等分に切る。
厚揚げ 150g 2cm幅に切る。
うずらの卵(水煮) 4個
水 700ml
材料
煮込みラーメン 鶏塩ちゃんこ味 
めん、調味ソース 各1小袋
豆板醤(トウバンジャン)
小さじ1(5g)
サラダ油
大さじ1(12g)
ラー油
適量
花椒パウダー
0.3g
豚バラ肉
100g
下ごしらえ:一口大に切る。
むきえび
6尾
白菜
200g
下ごしらえ:4~5cm四方に切る。
長ねぎ
50g
下ごしらえ:1cm幅の斜め切りにする。
にんじん
30g
下ごしらえ:短冊切りにする。
チンゲン菜
100g
下ごしらえ:3~4等分に切る。
厚揚げ
150g
下ごしらえ:2cm幅に切る。
うずらの卵(水煮)
4個
水
700ml
レシピをメールに送信

作り方

鍋にサラダ油と豆板醤を入れて弱火で炒め、香りを立たせる。

香りが立ったら、水を入れ沸騰させる。

沸騰したら、肉・「めん」・野菜・厚揚げの順に入れてふたをして煮込む。(強火→煮立ったら中火:約4分)

ふたをあけてめんをほぐし、「調味ソース」、えび、うずらの卵を入れて煮込む。(強火→煮立ったら中火:約3分)

火を止めて、仕上げにラー油と花椒パウダーを回しかけたらできあがり。

コツ・ひとくちメモ

水700mlを、水500mlと豆乳200ml(または牛乳200ml)にして作ると「ピリ辛クリーミー麻辣湯」になります!

関連するレシピ特集

関連レシピ

レシピ検索へ戻る