餃子小鍋
餃子のつるんとした食感を楽しんでください！
| 材料（1人分） |  |
分量 | |
下ごしらえ |
|---|---|---|---|---|
| チルド餃子 | |
3個 | |
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| キャベツ | |
葉2～3枚（100g） | |
2～3cm四方に切る。 |
| えのきたけ | |
1/2袋（50g） | |
石づきをとってほぐす。 |
| 水 | |
150ml | |
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| 松茸の味お吸いもの | |
1小袋 | |
1人分当たり
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 146kcal | 6.3g | 4.2g | 20.8g | 2.2g |
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鍋（一人前用サイズ）に、水、餃子、キャベツ、えのきたけを入れ、ふたをして強火、煮立ったら中火(約５分)にする。 |
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仕あげに｢松茸の味お吸いもの」1小袋をかけてできあがり。 |
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- 今回はチルド餃子を使用しましたが、手作り餃子でもお楽しみいただけます。
土鍋の他に小鍋でもお楽しみいただけます。
