だしのきいた玉子焼きがレンジですぐできます。面倒な手間なし！※写真はイメージです

10分

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	食塩相当量
112kcal	9.6g	7.9g	1g	1.1g

	ボウルに卵を溶きほぐし、松茸の味お吸いものと水を加えてよく混ぜ合わせる。
	深みのある耐熱容器にラップを敷き①を流し入れる。
	上にラップはかけずに電子レンジ６００ｗで１分５０秒加熱する。
	電子レンジから取り出し菜箸で混ぜ、再度５０秒加熱する。
	耐熱容器からラップごと取り出す。ラップを開き固まった卵を三つ折りにして形を整えピッチリ包み直す。（難しい場合はキャンディ包みでも可）
	更に２０秒レンジで加熱し、粗熱が取れたら食べやすい大きさにカットする。