料理研究家考案「じゃがいもピーマンとコーンの麻婆春雨」
「麻婆春雨」にたっぷりの野菜をプラスするだけで、栄養満点!!ボリューム満点♪の主菜おかずが簡単に作る事ができます。

- 調理時間
- 8分

- エネルギー
- 277kcal

- たんぱく質
- 4.8g

- 脂質
- 10.3g

- 炭水化物
- 41g

- 食塩相当量
- 3.2g
- ※1人分当たり
「麻婆春雨」にたっぷりの野菜をプラスするだけで、栄養満点!!ボリューム満点♪の主菜おかずが簡単に作る事ができます。
フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、じゃがいもを入れしんなりするまで炒めて取り出しておく。
フライパンの汚れを、キッチンペーパーで拭き取り、水と「春雨」を入れ強火にかけほぐしながら沸騰させ、「麻婆ソース」を加え強火で3分煮込む。
じゃがいも、ピーマン、コーンを加えサッと炒めあわせる。
じゃがいものもちもち食感とコーンの甘みが「麻婆春雨」と良くあい、ごはんおかわり~~。