待つだけでポークソテー カロリー：176kcal 所要時間：7分

待つだけで砂肝ソテー カロリー：169kcal 所要時間：12分

待つだけで茶碗蒸し カロリー：74kcal 所要時間：12分

待つだけでエビのアヒージョ風 カロリー：244kcal 所要時間：11分

真鯛のカルパッチョ 所要時間：7分

焼まいたけのお吸いもの カロリー：11kcal 所要時間：約5分

松茸風味のアスパラクリーミーパスタ カロリー：438kcal 所要時間：約10分

春キャベツとしらすの和風あっさりパスタ！ カロリー：456kcal 所要時間：約5分

待つだけでやみつきポテト和え カロリー：181kcal 所要時間：11分

待つだけで葱と鮪のあっさり煮 カロリー：86kcal 所要時間：7分

白身魚の松茸風味茶づけ カロリー：239kcal 所要時間：約5分

玉子雑炊 カロリー：147 kcal 所要時間：約5分

釜玉うどん カロリー：273kcal 所要時間：約5分

揚げなすとみょうがのお吸いもの カロリー：42kcal 所要時間：約5分

和風冷やしつけ麺 カロリー：350kcal 所要時間：約5分

和風チャーハン（投稿レシピ） カロリー：410kcal 所要時間：約5分

菜の花のお吸いもの カロリー：8kcal 所要時間：約5分

花びらはんぺんのお吸い物 カロリー：34kcal 所要時間：約5分