あさりの炊き込みごはん 所要時間：約50分

ぽっかぽかクラムチャウダーみそ仕立て カロリー：222kcal 所要時間：約20分

野菜たっぷりクラムチャウダー風煮込みラーメン カロリー：348kcal 所要時間：約20分

あさりのチゲ鍋風スープ カロリー：132kcal 所要時間：約15分

海鮮バター鍋風煮込みラーメン カロリー：354kcal 所要時間：約15分

はま吸いスープパスタ カロリー：391kcal 所要時間：11分

わかめ香る　あっつあつ焼きおにぎり カロリー：128kcal 所要時間：約10分

あんかけ雑炊 カロリー：157kcal 所要時間：約10分

あさり小鍋 カロリー：129kcal 所要時間：約10分

あさりの白ワイン蒸し風煮込みラーメン カロリー：265kcal 所要時間：約10分

ペスカトーレ風煮込みラーメン カロリー：330kcal 所要時間：約10分

あさりのスープパスタ カロリー：379kcal 所要時間：約10分

簡単クラムチャウダー風 所要時間：5分