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カレービーフン

お子様大好き!休日の昼食にもぴったりなカレー味のビーフンです。

カレービーフン 所要時間

材料

材料(3人分 分量 下ごしらえ
キャベツ 3枚(150g) 4cm四方にカットする。
ニラ 1束(100g) 4cm幅に切る。
もやし 1/2袋(100g)
五目焼きビーフン 1個
カレー粉 大さじ1/2
サラダ油 大さじ1
1カップ(200ml)

栄養成分 1人分当たり

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 食塩相当量
201kcal 6.2g 7.4g 27g 1.8g

作り方

フライパンにサラダ油を熱し、野菜をさっと炒める。
[1]に水と「五目焼きビーフン」の「ビーフン」を入れて煮る。(中火:3分)
[2]に「五目焼きビーフン」の「具入りソース」とカレー粉を加えて、粉っぽくなくなるまでよく混ぜたらできあがり。
ポイント
お好みでカレー粉の量は調節してください。



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