レシピを探す

  • アレンジレシピの投稿
  • お気に入りレシピ

会員登録をするとお気に入りレシピをご利用できます。

まだ登録されていない方はこちら

会員登録をする

  • 最近見たレシピ

最近見たレシピがありません。

アレンジレシピ

  • 印刷用ページ
  • レシピをメールで送る

サラダ包み

かに風味かまぼこときゅうりであっさりレタス包み!

サラダ包み 所要時間

材料

材料(25包み分 分量 下ごしらえ
ちらし寿司※下の(A)を使います 1包み分当たり15~20g
(A)すし太郎 黒酢入り 「ちらし寿司の素」1小袋
(A)温かいご飯 500g(お茶碗約4杯分=お米1.5合)
レタス 1/2玉 食べやすい大きさに切る。
かに風味かまぼこ 7本(1包み分当たり1/4本) 斜め切りに4等分する。
きゅうり 1/2本(量はお好みで) 長さ5cmの千切りにする。

栄養成分 1包み分当たり

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 食塩相当量
62kcal 1.3g 0.1g 14g 1.1g

作り方

温かいご飯と「すし太郎」の「ちらし寿司の素」 1小袋(2人前分)を大きめの容器に入れ、手早くまぜあわせる。
レタスの中央に、[1]の「ちらし寿司」をのせる。
[2]の「ちらし寿司」の上に、かに風味かまぼこ、きゅうりをのせ包んで食べる。
ポイント
所要時間に「ご飯を炊く時間」、「ご飯に『すし太郎』をまぜ込んだ後、人肌程度に冷ます時間」は含まれていません。

お好みでしょうゆをつけて食べるとよりおいしく召し上がれます。

一覧に戻る