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丸ごとトマトのお吸いもの

夏にぴったりの、さわやかなお吸いものです。

丸ごとトマトのお吸いもの 所要時間

材料

材料(1人分 分量 下ごしらえ
トマト 小1個(100g) 湯むき(熱湯に1分つけて皮をむく)しヘタを取る。
松茸の味お吸いもの 1小袋
三つ葉 適量
お湯 180ml

栄養成分 1人分当たり

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム (食塩相当量)
27kcal 1.1g 0.1g 5g 634mg 1.6g

作り方

湯むきしたトマトをお椀に入れる。
[1]に「松茸の味お吸いもの」1小袋を入れて、お湯を注ぎ、三つ葉を飾ってできあがり。
ポイント
だし汁で少し煮て、おでん風にしてもGOODです。



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