五目野菜の天津飯風

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焼いた玉子を乗せれば天津飯風にボリュームアップ!

調理時間
4
エネルギー
250kcal
たんぱく質
7.8g
脂質
8.9g
炭水化物
35g
食塩相当量
0.9g
  • ※この表示値は、目安です。1人分当たり

材料(1人分)

材料 分量 下ごしらえ
アンパンマンミニパック 五目野菜の中華丼 1袋
ごはん 80g
1個 溶いておく
サラダ油 小さじ1
材料
アンパンマンミニパック 五目野菜の中華丼
1袋
ごはん
80g
1個
下ごしらえ:溶いておく
サラダ油
小さじ1
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作り方

フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を流し入れて、全体を大きくかきまぜながら丸い形に焼く。

丼にごはんを盛り、①を乗せて、上から本品をかけてできあがり。

コツ・ひとくちメモ

<アレルギーをお持ちの方へ>

材料はお子さまの症状に合わせて食べられるものを選んでお使いください。

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