鮭の炊き込みご飯
秋の味覚が簡単・手軽に楽しめます。
| 材料（4人分） |  |
分量 | |
下ごしらえ |
|---|---|---|---|---|
| 米 |
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3合（450ｇ） |
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| 松茸の味 お吸いもの |
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2小袋 |
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| 甘塩鮭（生・切り身） |
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2切れ（約160g） |
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| 油揚げ（お好みで） |
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1枚（30g） |
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油抜きして食べやすい大きさに切る。 |
| 三つ葉（お好みで） |
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適量 |
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1人分当たり
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 437kcal | 16.0g | 2.7g | 87g | 0.9g |
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米を研ぎ、３合の目盛りまで水を加える。 |
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松茸の味お吸いものの素を入れてよくかき混ぜ、鮭を入れて炊飯する。 |
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炊きあがったら鮭を取り出し、骨（お好みで皮）を取り除いてほぐし、炊飯器に戻し入れて全体を混ぜ合わせ、器に盛り付けてできあがり。 |
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※お好みで、油あげ（鮭と同時に炊飯する）や三つ葉をのせても美味しく召し上がれます。 |
※炊飯器に本商品の香りが残ることがあります。
※骨に注意してお召し上がりください。
※品質保持のため、ご飯を炊く際はタイマー予約せず、長時間保温はせずお早めにお召しあがりください。
