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鶏唐茶づけ

鶏唐揚げのうまみがお茶づけによく合います。

鶏唐茶づけ 所要時間

材料

材料(1人分 分量 下ごしらえ
ご飯 茶わんに軽く1杯(100g)
お茶づけ海苔 8袋入 1小袋
鶏の唐揚げ 大3個
お湯 150ml

栄養成分 1人分当たり

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 ナトリウム (食塩相当量)
381kcal 16.9g 14.9g 45g 1.2g 3.1g

作り方

茶わんに軽く1杯のご飯を盛り、「お茶づけ海苔」1小袋をかける。
[1]に、鶏の唐揚げをのせ、お湯を注いでできあがり。
ポイント
唐揚げが大きい場合は、小さく切って盛り付けてください。
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