新年度を迎えて気温が上がり、日差しが少しずつ強くなってきました。そろそろ、暑さ対策に気を配りたい季節ですね。
今年の夏から、「熱中症警戒アラート」が全国で本格的に運用されることはご存知でしょうか。
この警報は、暑さへの気づきや予防行動を促すために、環境省と気象庁が国民に向けて発信するメッセージです。
熱中症の危険性が極めて高くなると予想される日の、前日の夕方や当日の早朝に発表されるので、環境省の熱中症予防情報サイトや気象庁のウェブサイト、テレビニュースなどで情報をチェックしましょう。
熱中症を予防するためには、エアコンによる室温管理や、のどが渇く前のこまめな水分補給、日頃からの健康管理などが大切。屋外などでほかの人と十分な距離を保てる場合は、適宜マスクをはずして休憩をとることが推奨されています。