チーズたっぷり 鮭とキャベツの煮込みラーメン
冬が旬の鮭に、キャベツの甘みとチーズのうまみが絶妙です！
| 材料（2人分） |  |
分量 | |
下ごしらえ |
|---|---|---|---|---|
| 煮込みラーメン しょうゆ味 | |
「めん」、「調味ソース」各1小袋 | |
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| 鮭切り身 | |
2枚(200g) | |
一口大にカットする。 |
| キャベツ | |
2枚(1/12個＝100g) | |
3～4cm角に切る。 |
| もやし | |
1/4袋(50g） | |
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| ピザ用チーズ | |
50g | |
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| お湯 | |
700ml | |
1人分当たり
| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|
| 448kcal | 39.0g | 15.2g | 39g | 6.1g |
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鍋にお湯700mlを入れ、ふたをして沸騰させる。 | |
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鮭、「煮込みラーメン」の「めん」1小袋、野菜の順に入れてふたをして煮込む。（約4分） | |
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ふたをあけてめんをほぐし、「煮込みラーメン」の「調味ソース」1小袋を入れて煮込む。(約3分） | |
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[3]にシュレッドチーズをたっぷりかけてできあがり。 |
- お好みでパセリを飾ると彩りがよいです。
