お子様が大好きなオムライスは休日のランチメニューとしてもぴったりです。

約10分

エネルギー	タンパク質	脂質	炭水化物	食塩相当量
573kcal	21.6g	26.3g	62.5g	2.1 g

	フライパンにサラダ油（大さじ1）を熱し、ウィンナーを炒める。（中火）
	ご飯、「広東風かに玉」の「かに玉の素」を入れ、よく混ぜながら炒め（強火）、炒まったら1/3量ずつ皿に盛る。
	フライパンを軽く洗い、サラダ油を薄くひいて熱し、卵を1/3量ずつ流し入れて薄焼き卵を３枚作り、[2]にのせる。
	フライパンを軽く拭き、水と「広東風かに玉」の「あんかけの素」を入れ、よくかき混ぜてから火にかける。（中火）ふつふつしてきたら弱火にし、かき混ぜながらとろみがつくまで約1分煮つめ、[3]にかけてできあがり。