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たらこ茶づけでピザトースト

★永谷園社員考案レシピ★

たらこマヨのピザが手軽に作れる!

たらこ茶づけでピザトースト 所要時間

材料

材料(2人分 分量 下ごしらえ
たらこ茶づけ
1小袋

マヨネーズ
大さじ1(12g)

食パン
2枚

ピザ用チーズ
10g

<お好みの具材>じゃがいも、餅、チキンなど
適量

栄養成分 1人分当たり

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 食塩相当量
149kcal 5.1g 7.4g 15g 1.5g

作り方

器にたらこ茶づけ、マヨネーズ、お好みの具材を入れよく混ぜ合わせる。
[1]を半量ずつ食パンにのせ、チーズをトッピングし、オーブントースターで焼き目がつくまで焼いたらできあがり。
ポイント

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